Le collier Gem de The90 : un tracker UV qui repense notre exposition au soleil

Lors d’une soirée estivale à Los Angeles, je me suis retrouvée sous un parasol avec un ventilateur, persuadée d’être à l’abri du soleil et de la chaleur. Une demi‑heure plus tard, j’aiIntelligence artificielleEnsemble de techniques permettant à des machines d'accomplir des tâches nécessitant habituellement certaines capacités humaines, comme la reconnaissance, la prédiction ou la prise de décision. ressenti les premiers signes d’une fatigue liée à la chaleur : vertiges, nausées, sensation d’épuisement. C’est alors que l’application du collier Gem, un dispositif portable vendu à 249 $, m’a averti d’une forte hausse de mon exposition aux UV. Le constat était simple : l’ombre du parasol ne bloquait pas les rayons UV, et le ventilateur n’atténuait pas le risque d’exposition.

Un appareil qui mesure plus que la météo

Le Gem se différencie des prévisions UV classiques en intégrant un capteur capable de distinguer les rayons UVA et UVB. Le UVB, responsable des coups de soleil et de la synthèse de vitamine D, est mesuré séparément du UVA, qui accélère le vieillissement cutané même sans brûlure visible. Le capteur est intégré à un pendentif en titane, disponible en plusieurs finitions, et se recharge sur un petit dock. La batterie dure environ une semaine, conformément aux promesses du fabricant.

L’application : données et recommandations

L’application mobile centralise les relevés du capteur et propose plusieurs indicateurs : production estimée de vitamine D, bénéfices potentiels pour le rythme circadien, impact possible de l’oxyde nitrique, exposition cumulative aux UVA, ainsi qu’un « Sun Score » qui combine bénéfices et risques. L’utilisateur peut créer un profil cutané (type de peau, sensibilité, habitudes vestimentaires, protection solaire) afin d’obtenir des estimations personnalisées. Les mesures sont affichées sous forme de graphiques simples, sans jargon technique.

Ce que le Gem m’a appris

Deux découvertes majeures ont émergé de cette expérience :

1. Sensibilité médicamenteuse : une prescription que je prends depuis longtemps augmente ma sensibilité à la chaleur. Le suivi UV m’a poussé à consulter mon médecin, ce qui a éclairé des épisodes de malaise répétés.
2. Bilan UVB insuffisant : malgré la forte luminosité de Los Angeles, mon apport quotidien en UVB restait bien en dessous de la cible estimée par l’application, probablement à cause de mon niveau élevé de mélanine qui filtre naturellement les UV. Cela m’a fait réfléchir à la façon dont je pourrais optimiser ma production de vitamine D sans augmenter le risque de dommages cutanés.

L’application signale également des fluctuations rapides du temps estimé pour atteindre un coup de soleil ou la dose de vitamine D, selon les variations d’intensité du UVB. Ces variations rendent difficile le suivi minute à minute, mais elles soulignent l’importance de rester attentif à l’environnement immédiat (ex. passer d’une zone ensoleillée à l’ombre d’un arbre).

Points forts et limites

Atouts

• Le suivi en temps réel des UVA/UVB, visible même à l’intérieur d’une pièce grâce aux fenêtres.
• Un design élégant qui ne ressemble pas à un appareil médical.
• Absence d’abonnement récurrent, le coût unique couvrant le matériel et le logiciel.

Limites

• Le capteur ne stocke pas les données ; l’application doit rester active en arrière‑plan, sinon le suivi s’interrompt.
• La précision du capteur n’a pas été vérifiée indépendamment ; les relevés semblent logiques mais restent des estimations.
• Le prix de 249 $ reste élevé pour un usage occasionnel, ce qui limite l’accessibilité à un public plus large.
• Les compte‑à‑rebours (vitamine D, temps avant brûlure) varient fortement, réduisant leur fiabilité pratique.

Une réflexion sur notre rapport au soleil

Le Gem ne se contente pas de rappeler d’appliquer de la crème solaire ; il invite à considérer le soleil comme un facteur de santé globale. Une exposition modérée favorise la synthèse de vitamine D et peut influencer le rythme circadien, tandis qu’une surexposition augmente les risques de vieillissement cutané et de cancer de la peau. En suivant les données du dispositif, il devient plus aisé de trouver un compromis personnalisé.

Pour les personnes qui passent beaucoup de temps à l’extérieur – randonneurs, sportifs, travailleurs en extérieur – le Gem offre une couche supplémentaire d’information qui peut guider les décisions quotidiennes. Pour les citadins, il reste un outil intéressant, à condition d’accepter le coût et les exigences logicielles.

En définitive, le collier Gem montre que la technologie portable peut dépasser la simple mesure esthétique pour toucher à la santé globale, à condition que les utilisateurs restent critiques face aux estimations et complètent les données par leur ressenti.

Photographie : Sheena Vasani / The Verge